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33歲陳先生長期有頭痛的症狀,每當病情發作時,他就得蹲下將頭埋至雙膝蓋間,減緩不適,症狀長達7年,5月間症狀加劇,他就醫確診「脊髓空洞症」,脊髓空洞超過30公分。

陳先生表示,18歲時因車禍動過腦部手術,腦部瘀血導致他頭部時常脹痛,術後狀況不理想,他發現自己無法久站,每15分鐘必須蹲下,將頭埋至雙膝間降低腦壓。

陳先生熱愛攝影,但因他的右手經常麻木、無法上舉,症狀自小拇指逐漸延伸到無名指,就連行走都需旁人攙扶,他因無法舉起攝影機,幾乎被迫放棄攝影興趣。

今年5月陳先生喝水會嗆到,8月無法吞下食物,他到高雄醫學大學附設醫院就診,神經外科醫師關皚麗診斷他罹患罕見的脊髓空洞症,在醫師推薦下,患者轉往亞洲大學附屬醫院,由神經外科主任林志隆進行手術臺南市六甲區按摩棒

林志隆指出,陳先生曾有神經創傷的經歷,易造成神經沾黏的情況,以致形成創傷後的脊髓空洞症,空洞範圍從頸椎延伸至延腦,長度超過30公分。

林志隆說,一般脊椎空洞超過1公分、且有神經症狀就必須立刻開刀,陳先生脊椎沾黏及空洞範圍太廣,無法用傳統引流手術解決空洞問題,改以自創的「空洞-第四腦室」引流手術,重建腦脊髓液的循環,減少脊髓壓迫所造成的不適。

陳先生術後立刻感到頭部疼痛減輕,右手肌力增加,可以開始自行活動。他感激地說,幸好遇到2位醫術精湛的醫師,解決他長久以來的困擾,讓他對未來的生活充滿希望。

由文化部影視及流行音樂產業局主辦之「第七屆金音創作獎」,於昨(十四)日在華山文創園區舉行記者會,由文化部政務次長丁曉菁率領典禮製作團隊(見圖)以及新生代創作音樂人Miss Ko葛仲珊、舒米恩和巨大的轟鳴共同揭曉本屆入圍名單。第七屆金音創作獎頒獎典禮將於十月廿九日晚上七時於臺北南港展覽館登場。

文化部政務次長丁曉菁表示,本屆收件數總計達一八五六件,經評審團評審後計有一一七件作品入圍,角逐十九個獎項,其中黃瑞豐獲頒傑出貢獻獎,生祥樂隊以《圍庄》專輯獲頒評審團獎。本屆評審召集人由台灣音樂文化國際交流協會理事長及China Blue團長朱劍輝擔任。

第七屆金音創作獎頒獎典禮十月廿九日晚上七時於臺北南港展覽館登場,典禮免費索票請上官或上KKTIX索票平台。

中國時報【陳瑄喻╱台北報導】

近年來,各類號稱訓練核心肌群的運動盛行,像是TRX、棒式運動等,但運動中心常常一開班就額滿,很多人寧可自己上網看影片練習,看在專業教練眼中,若沒人在旁指導,往往都不能訓練到正確位置,達不到健身效果不打緊,還引來全身痠痛。

台安醫院運動中心教練林昇弘表示,像是之前曾流行的棒式運動,讓不少減重族躍躍欲試,曾有一個學員以為練得久瘦身效果就愈好,每天睡覺前猛練,網路上說要撐1分鐘,她就撐3分鐘,持續1個月後,體重文風不動,反而全身痠痛、甚至手臂拉傷,「這就是沒人在旁教學造成的最大問題。」

林昇弘表示,教練的功能除了教導學員外,也能從旁矯正、觀察學員姿勢錯誤之處,進而達到運動效果,他建議,若民眾不想花太多錢,至少應先去上一次課,學習到正確的作法及姿勢後,再回家自己練習,不該為了省錢,反而讓自己受傷。

中華民國物理治療學會理事長簡文仁表示,很多人以為到健身房不斷地舉啞鈴,就可以讓手臂結實、纖瘦,或是不斷做仰臥起坐就可以瘦小腹,其實都是不當迷思,有可能因為姿勢錯誤、起身角度過大,反而讓身體更疼痛。

簡文仁提醒,使用健身器材務必謹慎,事前做好暖身運動,尤其是平時很少運動的人,一下子加重運動量,身體無法負擔,很容易一運動就發生肌肉拉傷,不要輕忽暖身運動的重要。

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